@PHDTHESIS{ 2016:1693958370,
 	title = {Fototerapia aplicada em associação ao treinamento aeróbio: avaliação de diferentes protocolos de irradiação},
 	year = {2016},
 	url = "http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/1843",
 	abstract = "Os benefícios de um programa de atividade física regular já foram comprovados em diversos estudos, benefícios esses, relacionados ao bem estar social, emocional e físico, favorecendo indivíduos saudáveis bem como em condições patológicas, buscando uma melhora da qualidade de vida e consequentemente melhor performance. Os efeitos da fotobiomodulação com a terapia de Laser e/ou Diodos Emissores de luz de baixa potência em humanos, tem sido amplamente estudados quanto à melhora do desempenho e recuperação muscular, porém seus efeitos a longo prazo e o momento ideal de aplicação da técnica ainda precisam ser melhor definidos. O objetivo desse estudo foi investigar o momento ideal para aplicação da irradiação com Lasers e LEDs, associado a um treinamento aeróbio regular, no intuito de otimizar a performance muscular. Foram recrutados 96 voluntários, de ambos os sexos, com idade entre 18 e 35 anos, submetidos a um protocolo em esteira ergométrica, associado a fotobiomodulação ativa ou placebo, antes e/ou depois de cada sessão de treinamento, realizado durante 12 semanas, 3 sessões por semana, com avaliações feitas  antes do início do protocolo e após 4, 8 e 12 semanas. Para a irradiação foi utilizado um cluster de 12 diodos, sendo 4 diodos de  laser super pulsado infravermelho de 905 nm, 4 diodos de LED infravermelho  875 nm e 4 diodos de LED vermelho de 640 nm, fabricado pela Multi Radiance Médica TM, com dose de 30 J por local de irradiação, em 17 locais distintos em cada membro inferior, sendo avaliados aspectos referentes ao desempenho aeróbio dos voluntários (VO2max e tempo até exaustão) e à composição corporal (percentual de gordura). Os voluntários do grupo PBMT+PBMT, apresentaram melhora significante quanto ao tempo até exaustão (119,19±10,07%) e consumo máximo de oxigênio (120,20±16,62) comparado ao grupo Placebo+Placebo (109,75±9,64% e 106,41±19,54%) e queda com significância estatística no percentual de gordura (86,13±12,56 x 96,11±11,20%), na décima segunda semana. Não houve diferença estatística nas comparações feitas entre os outros grupos. Concluímos que a aplicação da fotobiomodulação associada ao exercício aeróbio melhora a performance se aplicada  antes e após as sessões de treinamento.",
 	publisher = {Universidade Nove de Julho},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação},
 	note = {Saúde}
}