@PHDTHESIS{ 2018:22339109,
 	title = {Efeitos do treinamento resistido de alta intensidade e curta duração em idosos portadores de síndrome metabólica},
 	year = {2018},
 	url = "http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/2264",
 	abstract = "A tese foi apresentada em formato de dois artigos. Artigo I, Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento resistido (TR) isolado na pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) em indivíduos pré-hipertensos e hipertensos. Metodologia: revisão sistemática e metanálise. Resultados: foram evidenciadas reduções estatisticamente significativas (p= 0,05) na pressão arterial sistólica (-8,2 mmHg; IC
 -10,9 a -5,5; I²: 22.5% p valor para heterogeneidade= 0.271 e tamanho do efeito= - 0.97) e pressão arterial diastólica (-4.1 mmHg; IC -6.3 à -1.9; I²: 46.5% p valor para heterogeneidade= 0.113 e tamanho do efeito= -0.60) quando comparado com o grupo controle após o TR em sujeitos pré-hipertensos e hipertensos. Conclusão: os resultados demostraram que o TR isolado reduz a pressão arterial diastólica e sistólica em sujeitos pré-hipertensos e hipertensos, especialmente em idosos. Artigo II, objetivo: Verificar os efeitos do treinamento resistido de alta intensidade (TRAI) e curta duração em idosos portadores de síndrome metabólica, na função pulmonar através das varáveis VEF1, CVF, Índice de Tiffeneau, na mecânica pulmonar através das variáveis R5Hz, R20Hz, Z5Hz, X5Hz, nas pressões máximas inspiratórias (PImáx) e expiratórias (PEmáx), nas variáveis hemodinâmicas de pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP) e nos marcadores vasoativos VEGF e relaxina 1 e 3. Metodologia: Ensaio clínico não randomizado, não controlado e com amostra de conveniência. Foram avaliados e submetidos ao TRAI 23 idosos de ambos os sexos, portadores de síndrome metabólica, através dos testes de espirometria para função pulmonar; oscilometria de impulso para mecânica pulmonar; manovacuometria para PImáx e PEmáx; PA, FC e DP para respostas hemodinâmicas e; coleta de sangue venoso para marcadores vasoativos. Intervenção: O TRAI foi realizado 2x/semana, por 6 semanas, foi composto pelos seguintes exercícios, leg 45, supino inclinado, tração frente e levantamento terra, foram realizadas 2 séries de 4-8 repetições, com 1’ a 2’ de descanso entre as séries e os exercícios. Resultados: não houve mudança significativa na função pulmonar. Ocorreu melhora significativa na mecânica pulmonar na R5Hz (p= 0,01), R20Hz (p= 0,007) e Z5Hz (p= 0,01) e melhora não significativa na X5Hz. Houve aumento significativo da PImáx (p= 0,0001) e PEmáx (p= 0,0001). Ocorreu redução aguda da PAS (p= 0,014) e DP (0,006), sem redução significativa da PAD. Cronicamente ocorreu redução significativa do DP (0,026), sem redução significativa da PAS e PAD. Nos marcadores vasoativos ocorreu aumento significativo, relaxina-1 (p= 0,004), relaxina-3 (p= 0,018) e VEGF (p= 0,010). Conclusão: O TRAI e de curta duração aplicado em idosos portadores de síndrome metabólica promove efeitos significativos na mecânica pulmonar, nas pressões máximas inspiratórias e expiratórias, nas variáveis hemodinâmicas e fatores vasoativos.",
 	publisher = {Universidade Nove de Julho},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação},
 	note = {Saúde}
}