@PHDTHESIS{ 2017:2070758777,
 	title = {Terapia de fotobiomodulação aplicada em associação ao exercício físico em indivíduos saudáveis: avaliação de diferentes momentos de irradiação no treinamento de força de membros inferiores e evidência científica atual},
 	year = {2017},
 	url = "http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/2325",
 	abstract = "Os efeitos da terapia de fotobiomodulação (TFBM) vêm sendo amplamente estudado por alguns grupos de pesquisa. Sabemos que há resultados positivos com a aplicação de luz no aumento da performance muscular e retardo a fadiga. Entretanto, existem poucos trabalhos demonstrando os seus efeitos no treinamento de força. Com isso, o objetivo deste trabalho foi verificar os efeitos da TFBM, com a combinação de diferentes fontes de luz, aplicada em diferentes momentos (antes, depois, antes e depois) com relação ás sessões de treinamento em indivíduos saudávies entre 18 e 35 anos. Para isso, foram propostos dois ensaios clínicos randomizados, cada um propondo um tipo de treinamento de força com aplicação de TFBM ativa ou placebo antes e/ou depois do exercício. Um total de 96 voluntários foram recrutados, 48 participaram do treinamento de força 1, proposto para duas vezes por semana, e o segundo grupo de 48 participaram do treinamento 2, proposto para três vezes por semana. Ambos treinamentos tiveram duração de 12 semanas e foram avaliados o pico de torque através do teste de contração voluntária máxima (CVM) em dinamômetro isocinético, força pelo teste de 1-RM no leg press e cadeira extensora e perimetria da coxa bilateralmente. As avaliações foram realizadas antes de qualquer procedimento e mais uma vez após 4, 8 e 12 semanas de treinamento de força. Os participantes do treinamento 1 que receberam a TFBM ativa somente antes das sessões de treinamento, obtiveram melhores resultados no teste de CVM e também nos teste de 1-RM para ambos os exercícios (leg press e cadeira extensora), confirmando positivamente a interferência da TFBM no ganho de força muscular quando aplicada previamente à sessão de exercício em um protocolo de 2 vezes por semana.  Para o treinamento 2, houve aumento de força com o treinamento porém não foram observados resultados estatisticamente significantes para nenhuma das variáveis propostas na comparação intergrupo. Além disso, devido ao grande dinamismo nas pesquisas nessa área foi desenvolvida uma revisão sistmética em que foi compilado o conhecimento atual sobre os efeitos da TFBM em combinação com o exercício na melhora da performance muscular e redução dos sinais de fadiga em atletas e pessoas saudáveis. Foi possível análise quantitativa (meta-análise) para algumas variáveis relacionadas à performance e fadiga muscular. Em geral, resultados positivos foram encontrados usando Laser, LED ou a combinação de ambos em uma faixa de comprimento de onda de 655 a 950 nm. A maioria dos resultados positivos foram observados com um intervalo de dose de energia de 20 a 60 Joules para grupos musculares pequenos (85% dos estudos incluidos com resultados positivos) e 60J a 300J para grandes grupos musculares (75% dos estudos incluidos com resultados positivos) e potência máxima de 200mW por diodo. Porém, devido a baixa qualidade metodológica, tamanho de amostra pequenos, grande variabilidade de protocolos de exercícios e parâmetros da TFBM mais pesquisas são necessárias para estabelecer um consenso.",
 	publisher = {Universidade Nove de Julho},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação},
 	note = {Saúde}
}