@MASTERSTHESIS{ 2024:1502721518,
 	title = {Estudo comparativo de diferentes estratégias de recuperação pós-exercício em atletas de Crossfit: aspectos funcionais e bioquímicos},
 	year = {2024},
 	url = "http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/3539",
 	abstract = "Crossfit® é uma modalidade esportiva de alta intensidade cuja parte mais intensa é o WOD treino do dia), podendo levar fadiga muscular, reduzindo desempenho e propiciando lesão. A fim de minimizar consequências, dispositivos terapêuticos são utilizados para acelerar a recuperação muscular após o exercício extenuante, como:  terapia de fotobiomodulação com campo magnético estático (TFBM-CMe), terapia de ondas de choque extracorpórea (TOC) e a bota de compressão pneumática intermitente (CPI). Entretanto, desconhecido o melhor recurso para recuperação muscular mais rápida e eficiente em atletas de Crossfit®. O objetivo desse estudo foi comparar os efeitos entre três diferentes recursos terapêuticos na recuperação da fadiga muscular em atletas de Crossfit®. Foi conduzido um ensaio clínico randomizado, controlado, cruzado e cego. Participaram voluntariamente 12 atletas de Crossfit® (18 a 36 anos), aleatoriamente distribuídos em ordem cruzada dos tipos de tratamento (TFBM-CMe, TOC, CPI e controle/recuperação passiva) a serem recebidos nas 4 semanas. A recuperação muscular foi avaliada basal, 1h, 24h e 48h após a realização do WOD. As avaliações foram compostas pelo teste funcional Countermovement JumpTest (CMJ); marcador sanguíneo para dano muscular, (LDH) percepção subjetiva de esforço/fadiga (PSE), e grau de satisfação da terapia (LIKERT). Após teste de normalidade, os dados foram expressos em média e desvio padrão, e nível de significância estabelecido em p<0,05.  No teste funcional CMJ, a TFBM-CMe apresentou diferença estatisticamente significante em relação a recuperação passiva, (p<0,05). Na variação de marcador sanguíneo LDH, a TFBM-CMe apresentou valores estatisticamente significante em relação a recuperação passiva, a TOC e CPI (p<0,05). Logo, na comparação entre os recursos terapêuticos TOC e CPI, bem como a recuperação passiva, a TFBM-CMe se mostrou mais eficiente na recuperação dos sinais de fadiga muscular, tanto funcional quanto fisiológico, após exercício extenuante em atletas de Crossfit®.",
 	publisher = {Universidade Nove de Julho},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação},
 	note = {Saúde}
}