@PHDTHESIS{ 2025:1148688279,
 	title = {Efeitos de um programa de treinamento físico por aplicativo na capacidade funcional de indivíduos com COVID-longa- ensaio clínico, randomizado e cego},
 	year = {2025},
 	url = "http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/3911",
 	abstract = "Introdução: A COVID-longa constitui uma condição de saúde caracterizada por sintomas multissistêmicos, destacando-se a fadiga e a dispneia, as quais podem reduzir a capacidade funcional dos indivíduos afetados. A prática de exercício físico tem sido reconhecida como uma estratégia eficaz para a melhora da capacidade funcional, contudo, a adesão a essa prática permanece limitada devido a fatores como a escassez de tempo e dificuldades de acesso às atividades presenciais. Nesse contexto, torna-se relevante inovar os métodos de reabilitação, incorporando recursos tecnológicos, como aplicativos de exercícios para dispositivos móveis. Assim, o objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do treinamento físico realizado por meio de um aplicativo de celular na capacidade funcional de indivíduos acometidos por COVID-longa. Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico, controlado, randomizado e cego envolvendo 31 indivíduos com COVID-longa com queixas de fadiga e dispneia. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente em dois grupos: o grupo Controle recebeu uma cartilha com recomendações de atividades físicas baseadas nas diretrizes do Ministério da Saúde, e o grupo Experimental realizou o treinamento físico por meio do aplicativo Recovery App. No aplicativo, os participantes realizaram exercícios físicos, três vezes por semana, durante 12 semanas, totalizando 36 sessões de aproximadamente 40 minutos cada. Os participantes do grupo Controle realizaram os exercícios na mesma frequência do grupo Experimental. A avaliação da capacidade funcional foi conduzida antes e após o período de intervenção utilizando os testes da Caminhada de Seis Minutos (TC6), teste de Sentar e Levantar e do Teste de atividade de vida diária Glittre (AVD Glittre). Além disso, foram aplicados questionários específicos para avaliar os níveis de fadiga, dispneia, Escala de Estado Funcional Pós-COVID-19 (PCFS- do inglês Post-COVID-19 Functional Status) e Escala de Adesão ao Exercício dos Participantes. Resultados: Houve melhoras significativas na execução dos dos testes AVD Glittre (pré 237 segundos para o pós 217 segundos) e Sentar e levantar (pré 18 subidas para o pós 20 subidas), no entanto, não houve melhora significativa na distância percorrida no TC6 (pré 454 metros para o pós 468 metros) e nos questionários de fadiga, dispneia, PCFS e adesão ao exercício, no grupo Experimental. Conclusão: O programa de exercícios por aplicativo promoveu melhoras funcionais em atividades de vida diária e força muscular. A baixa adesão pode ter limitado os efeitos da intervenção.",
 	publisher = {Universidade Nove de Julho},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação},
 	note = {Saúde}
}